Stress, gestion du stress et des émotions, réflexologie, sophrologie, formations, consultant formateur,QVT et RPS
Caroline Benkö
Expert dans la gestion du stress / Sophrologue / réflexologue
PRÉVENTION, GESTION DU STRESS ET QUALITÉ DE VIE
Espace de pratique & révision
Vous retrouvez dans cet espace les enregistrements audio pour votre pratique personnelle et/ou les vidéos et supports écrits de vos accompagnements, cours et/ou formations.
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Une personne tendue, stressée et surmenée, perd progressivement sa capacité naturelle à se relâcher. A chaque fois que l’on contracte un muscle, on dépense de l’énergie. Si la tension se prolonge dans le temps, cela fatigue ...
- Une personne tendue, stressée et surmenée, perd progressivement sa capacité naturelle à se relâcher. A chaque fois que l’on contracte un muscle, on dépense de l’énergie. Si la tension se prolonge dans le temps, cela fatigue ...
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