Espace de pratique & révision

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Une personne tendue, stressée et surmenée, perd progressivement sa capacité naturelle à se relâcher. A chaque fois que l’on contracte un muscle, on dépense de l’énergie. Si la tension se prolonge dans le temps, cela fatigue ...

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Respirer fait du bien

Prévention, gestion du stress et bien-être

Accompagnements, programmes et formations

SOPHRO-REFLEX®

Caroline BENKÖ

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