Caroline est née à Caracas, au Vénézuela.

Après un parcours dans le secteur bancaire et financier en France en tant que salariée, elle rentre au Vénézuela et co-dirige plusieurs commerces jusqu'à ce que la situation générale du Vénézuéla se dégrade en 2006 et l'oblige à quitter le pays.

 

Française d'origine, elle rentre en Europe et s'oriente vers la pratique de différentes disciplines permettant la relaxation. Elle se forme au massage bien-être, au "quiro-massage", à la réflexologie, découvre les différentes techniques de respiration, la méditation pleine conscience ... Elle ouvre son premier cabinet en Espagne et accompagne des personnes souhaitant se détendre et contre-balancer les effets du stress. En 2008 elle ouvre un centre pluridisciplinaire et forme des stagiaires à la relaxation pour l'ISED (Instituto Superior de Estudios) à Pamplune - Espagne. En 2013 elle s'installe à Nantes et ouvre son cabinet à Rezé.

 

Elle suit ensuite un parcours de 4 ans à l'Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne pour devenir sophrologue et passe son titre RNCP de sophrologue à l'Académie de sophrologie de Paris ; Complète son parcours avec des diplômes universitaires de

  • « Prévention des risques psychosociaux en entreprise », afin d’accompagner les organisations dans leur démarche qualité de vie au travail et

  • « Prise en charge du stress et de l’anxiété » à l’université de Lille pour approfondir ses connaissances et parfaire les techniques utilisées auprès de ses clients et stagiaires.

 

Ces certifications d'ingénieur pédagogique, de chef de projet et de consultant formateur garantissent la qualité de ses prestations et témoignent d'une expérience confirmée sur le terrain.

En 2017 elle crée SOPHRO-REFLEX® un organisme de formation dédié à la gestion du stress. Elle obtient la certification QUALIOPI en 2009. En plus de se consacrer à la gestion pédagogique et administrative du centre, elle intervient en tant que consultant formateur.

Expérience professionnelle

  • Actuellement et depuis sept. 2022 - Salariée TP chez IEP - Formation professionnelle

  • Actuellement et depuis sept. 2016 - Responsable du centre de formation et consultant formateur

    • Responsable pédagogique et administratif du centre de formation

    • Consultant formateur
      • Programmes et formations pour la prévention, la gestion du stress et le bien-être

      • Consultant formateur certifié

      • Chef de projet certifié

      • Ingénieur en formation certifié

      • Amélioration de la QVT et renforcement de la qualité de vie des personnes ;

      • Accompagnement des salariés et entreprises dans une démarche de qualité de vie au travail 

      • Directrice et coordinatrice de SOPHRO-REFLEX, organisme de formation certifié "QUALIOPI" proposant la transmission d'outils pour la prévention, la gestion du stress et la qualité de vie.

    • Accompagnements, suivi & conseil aux particuliers, professionnels et entreprises

 

- Clients : SSTRN, DOMITYS, Groupe PREVIA, Delaware Consulting, AFPA formations, Ella santé, Groupe Pillège, ...

  • Formateur et ingénieur en formation dans le domaine de la prévention, la gestion du stress et le bien-être (depuis 2007)

    • Enseignement de méthodes innovatrices dans le domaine de l’apprentissage, la prévention, la gestion du stress et la qualité de vie.

    • Conception, organisation et animation des formations (SOPHRO-REFLEX, ECAP DE NANTES)

  • Cabinet en libéral depuis 2006

    • Gestion et coordination d'un centre pluridisciplinaire,

    • Accompagnement pour la prévention, la gestion du stress et des symptômes liés à sa chronicité   (anxiété, troubles du sommeil, nervosité, manque de concentration, douleurs musculo-articulaires,   T.M.S, troubles fonctionnels légers…)

  • Co-dirigeante – 1998 / 2007

  • Chargé de l'évènementiel - L'OREAL Caracas - Vénézuela 1996 / 1998

  • Enseignante de primaire - Lycée Français de Caracas 1994 / 1996

    • Enseignante suppléante permanente de primaire et petite enfance

  • Chargée de comptes financiers - 1991 / 1994

    • Conseiller commercial et gestion des portefeuilles clientèle VIP

Études & formations

  • DU " Préparation Mentale Intégrée ". 2022/2023 - En cours ...

       Université de Poitiers

  • DU «  Gestion et prise en charge du stress et de l'anxiété ». 2020/2021.

​      Université de Lille

  • Communication non violante - niveau 1 - Juin 2020

      Association Langages. Nantes

  • DU «  Prévention et prise en charge des risques psychosociaux en entreprise » - 2017/2018

​      Université de Nantes​

  • Programme SPA de spécialisation en sophrologie - Mai / Juin 2020.

      Par Sofrocay – Académie Internationale de sophrologie Caycédienne

  • Titre RNCP de Sophrologue - 2019

      Académie de sophrologie de Paris

  • Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne - 2014/2018

      Par Sofrocay – Académie Internationale de sophrologie Caycédienne

  • Titre RNCP de Réflexologue / relaxologue - 2017

      Induction à la relaxation par le toucher

  • Coach en cohérence cardiaque - 2015

      Essencia - Dr. David O'Hare - Paris

  • Techniques d'induction à la relaxation par le toucher - 2006

      Diverses écoles de réflexologie (réflexologie plantaire, palmaire, facio-crânienne, Diem Cham,...), massage

     anti-stress et bien-être

  • DUT « Techniques de Commercialisation »

      Université de Paris XII - Spécialité Banque et finances (en contrat de qualification avec le crédit      

      Lyonnais à Paris)

Bénévolat

Association Caritas Espagne - 2010/2013

  • Accompagnement personnes en déshérence, démunies et droguées

  • Rezé Seniors - 2014

  • TV Rezé - 2014

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Certifications
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