Qui suis-je ?

Caroline est née à Caracas, au Vénézuela.

Après un parcours dans le secteur bancaire et financier en France, elle rentre au Vénézuela et co-dirige plusieurs commerces jusqu'à ce que la situation générale du Vénézuéla se dégrade en 2006 et l'oblige à quitter le pays.

 

Française d'origine, elle rentre en Europe et s'oriente vers la pratique de différentes disciplines permettant la relaxation. Elle se forme au massage bien-être, à la réflexologie et passe son titre RNCP de réflexologie à l'Ecole Elisabeth Breton). Puis s'engage dans une découverte de différentes techniques : de respiration, ,méditation pleine conscience sophrologie ... Elle ouvre son premier cabinet en Espagne et accompagne des personnes souhaitant se détendre et contre-balancer les effets du stress. En 2008 elle ouvre un centre pluridisciplinaire et forme des stagiaires à la relaxation pour l'ISED (Instituto Superior de Estudios) à Pamplune - Espagne. En 2013 elle s'installe à Nantes et ouvre son cabinet à Rezé.

 

Elle suit ensuite un parcours de 4 ans à l'Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne pour devenir sophrologue et passe son titre RNCP de sophrologue à l'Académie de sophrologie de Paris ; Complète son parcours avec des diplômes universitaires de

• D.U. « Prévention des risques psychosociaux en entreprise », afin d’accompagner les organisations dans leur démarche qualité de vie au travail et

• D.U. « Prise en charge du stress et de l’anxiété » à l’université de Lille pour approfondir ses connaissances et parfaire les techniques utilisées auprès de ses clients et stagiaires.

• D.U. « Préparation Mentale Intégrée » à l’université de Poitiers pour mieux accompagner les managers et sportifs.

 

Ces certifications d'ingénieur pédagogique, de chef de projet et de consultant formateur garantissent la qualité de ses prestations et témoignent d'une expérience confirmée sur le terrain.

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En 2017 elle crée SOPHRO-REFLEX® un organisme de formation dédié à la gestion du stress. Elle obtient la certification QUALIOPI en 2009.

 

Actuellement elle forme, intervient en tant que consultant formateur dans les entreprises, associations et accompagne les managers, mais aussi les sportifs et notamment les golfeurs.