
Formation de réflexologie Nantes, reflexologie plantaire, plantaire, facio-cranienne, Stress, gestion du stress et des émotions, réflexologie, sophrologie, formations, consultant formateur,QVT et RPS
Caroline Benkö
- Depuis 2006 -

Pour la catégorie actions de formation
Déclaration d'activité enregistrée sous le numéro 52440843244 auprès du préfet de la région de PAYS DE LA LOIRE
Accompagnements et formation professionnelle

Interventions et formations de réflexologie à Nantes, Rezé, Saint Sébastien sur Loire, Cholet, Saint Nazaire, Angers, Ancenis
SOPHROLOGIE
Par la pratique régulière de la sophrologie, vous allez acquérir des outils simples qui vous permettront de décompresser, relâcher, évacuer les tensions physiques et mentales, installer un mieux être au quotidien, mais aussi anticiper et vous préparer aux situations qui vous sont inconfortables.
Les bienfaits de la sophrologie sont divers et nombreux :
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La sophrologie accompagne les personnes ayant des difficultés d’endormissements ou de réveils nocturnes.
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En situation de tension et de stress, la sophrologie apprend à lâcher-prise sur les contrariétés et mieux gérer ses émotions.
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La sophrologie aide les futures mamans à vivre les derniers mois de grossesse ainsi que l'accouchement avec plus de sérénité et de confiance.

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La sophrologie permet d’aider à bien vieillir et mieux vivre avec les effets qui peuvent accompagner le vieillissement, comme les douleurs, les problèmes de sommeil ou de mémoire, de dépression
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L'adolescence est une période de transition bien souvent synonyme de : difficulté à dormir, manque de concentration, émotions fortes, stress, mal-être ou manque de confiance en soi. La sophrologie permet aux adolescents d’aborder cette étape de la vie plus sereinement en travaillant sur l'acceptation de ces changements physiques et émotionnel.
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Mal de dos, mal au ventre, mal à la tête, ... les douleurs sont très souvent la manifestation d’un dérèglement de notre organisme. La sophrologie va permettre à la personne de retrouver un équilibre entre son corps et son mental et mieux vivre avec ses douleurs
C’est donc le moment de tester cette discipline, car elle peut répondre aux problématiques de chaque membre de votre famille.
Vous pourrez les utiliser à tout moment et en toute autonomie.
AU CABINET
dans le respect des gestes barrière
Séances individuelles
Sur RDV

Elles sont personnalisées et sont recommandées en début d'accompagnement ou lorsque vous recherchez un but bien précis (améliorer le sommeil, gérer le stress ou une phobie, surmonter une difficulté, préparer un événement important : examen, entretien, audition, concours permis de conduire...)
Une fois le rdv fixé vous recevrez un message de confirmation
Matériel nécessaire :
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Votre masque
Tarifs :
Première séance de sophrologie 50€ TTC
Cabinet :
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3, rue Alsace Lorraine à Rezé
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8, chemin du lavoir
49270 - La Varenne d'Orée d'Anjou
