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Caroline Benkö

Formations

  • 2022-2023                    Université de Poitiers                                                       DU «  Préparation Mentale Intégrée 

  • 2019-2021                    Université de Lille                                                             DU « Gestion du stress et de l’anxiété »

  • 2019.                             ICPF                                                                                Certification Qualiopi

  • 2019                              ICPF et CNEFOP                                                            Certifications reconnues d'ingénieur en formation, chef de projet et consultant                                                                                                                                         formateur dans les domaines de la prévention, la gestion du stress et la qualité de

                                                                                                                                     vie au travail 

  • 2017-2018.                   Université de Nantes                                                        DU « Prise en charge des risques psychosociaux »

  • 2020.                            INTEFP                                                                             Formation de formateurs

  • 2020.                            Sofrocay - Académie internationale de Sophrologie        SPA Sophrologie Caycédienne

  • 2019.                            Académie de Paris de Sophrologie                                  Titre RNCP Sophrologue

  • 2014 - 2017.                 Sofrocay - Académie internationale de Sophrologie        Sophrologue Caydédienne (1er, 2ème et 3ème cycles)

  • 2013                             Dr. O’Hare - Essencia Paris                                              Coach en cohérence cardiaque & gestion du stress

  • 2013                             Ecole Elisabeth Breton                                                     Titre RNCP Relaxologue / Réflexologue

  • 2013                             École Elisabeth Breton                                                     Réflexologie cranio-faciale

  • 2013                             École Élisabeth Breton                                                     Techniques réflexes de relaxation plantaire

  • 2012.                            Ecole de réflexologie de Paris.                                         Réflexologie pour les enfants et adolescents

  • 2012.                            Ecole du DIEM-CHAM.                                                     Réflexologie faciale (DIEN'CHAM)

  • 2011                             IFS                                                                                    Réflexologie de confort (réfléxologies dites douces)

  • 2010                             Ecap de Nantes                                                                Relaxologue / Réflexologue

  • 2008                             ISEP - Espagne                                                                Formation en massage corporel - Quiromassage

  • 1993                             Université de Paris - UPEC                                               DUT « Techniques de commercialisation »

Expérience professionnelle

Sophrologue spécialisée dans la gestion du stress, QVCT et préparation mentale des particuliers, managers, sportifs et stagiaires | poste évolutif depuis sept. 2006

  • Accompagnement des particuliers, professionnels, managers et collaborateurs  - en intra et en inter,

  • Animation, enseignement et transmission d’outils spécifiques à la gestion du stress et à la prévention de QVCT,

  • Travail pluridiscilplainaire pour l’accompagnement, notamment dans la gestion du stress / préparation mentale des collaborateurs et sportifs

  • Intervenante, formatrice et animatrice d’ateliers,

 

 

Consultant formateur et formateur | poste évolutif depuis sept. 2011

  • Recueil et analyse des besoins du client, collaborateiurs et/ou stagiaires ;

  • Conceptualisation et animation de programmes selon la demande ;

  • Animation d’ateliers et de formations auprès des formateurs, stagiaires, collaborateurs ou groupe CODIR ;

 

Chef de projet | poste évolutif depuis sept. 2013

  • Conceptualisation, coordination et suivi de projets en entreprise ;

  • Reporting et évaluation des dispositifs mis en place ;

 

 

Ingénieur en formation | depuis sept. 2011

  • Création et structuration de formations sur mesure en tenant compte des besoins du client et des compétences visées,

 

 

Gestionnaire formation| SOPHRO-REFLEX® | poste évolutif depuis 2007

  • Capacité à respecter des démarches qualités (émargements, respects des contenus pédagogiques,…)

  • Mise en place et suivi des procédures qualité (Qualiopi)

 

Relaxologue / Réflexologue - sophrologue | en cabinet en Espagne puis en France | depuis 2011

Co-dirigeante et gestion administrative | Pamplune, Espagne | 2006 / 2011

Co-dirigeante et gestion administrative | Caracas, Vénézuéla | 1998 / 2007

Chargée de l’évènementiel | Groupe L’OREAL - Caracas, Vénézuéla | 1996 / 1998

Enseignante suppléante primaire | Lycée français de Caracas, Vzla | 1994 / 1996

Chargée de comptes VIP / Banco Provincial - Caracas, Vénézuela | 1991 / 1994

Chargée de clientèle et de comptes financiers | Crédit Lyonnais - Paris | 1988 / 1991

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