Prévention, gestion du stress et bien-être

LE STRESS est une réaction physique, physiologique et psychologique du corps lui permettant de s’adapter aux événements de la vie quotidienne. L'ANXIÉTÉ peut être la conséquence de sa chronicité et des troubles physiques, psychiques et comportementaux, à priori inexpliquées, peuvent apparaitre : anxiété, crises d'angoisses, troubles du sommeil, troubles digestifs, nervosité, irritabilité, troubles musculo-squelettiques, obsessions, ruminations, émotivité, troubles de concentration, de l'attention ou de la mémoire, ...