Stress, gestion du stress et des émotions, réflexologie, sophrologie, formations, consultant formateur,QVT et RPS
Caroline Benkö
Expert dans la gestion du stress / Sophrologue / réflexologue
PRÉVENTION, GESTION DU STRESS ET QUALITÉ DE VIE
Accompagnements, programmes et formations
Pour la prévention, la gestion du stress, le bien-être et la QVT
LE STRESS est une réaction physique, physiologique et psychologique du corps lui permettant de s’adapter aux événements de la vie quotidienne. Sa chronicité peut engendrer un trouble d'adaptation, pouvant générer des manifestations physiques, psychiques et comportementales, à priori inexpliquées, tels que des : troubles du sommeil, troubles digestifs, troubles musculo-squelettiques, fatigue, nervosité, obsessions, ruminations, émotivité, irritabilité, manque de concentration, de l'attention ou de la mémoire, anxiété, crises d'angoisses ...
La mise en place d'un accompagnement approprié peut permettre à l'individu, collectif ou organisation de travail de prévenir, d'atténuer ses effets et de mieux les gérer sur le long terme.
Prestations
TÉMOIGNAGES
Mr J.P.F
J'ai été doublement satisfait des prestations de Mme Benko Caroline. En effet outre le fait que la pratique donne une sensation relaxante et déstressante, j’ai été fortement étonné lors de mes crises du bas du dos, d’avoir un soulagement tel que je pouvais reprendre le cours de mes occupations normalement
Mme O. E
Je fais régulièrement une séance pour le bien-être qu'elles me procurent.
J'apprécie le sérieux professionnel de Mme BENKÖ dans l'exercice de son métier.
Mme D.S
Je suis très satisfaite de l'accompagnement de Mme BENKO.
Sérieuse, professionnelle et sait adapter les séances en fonctions de mes besoins.